Netolismus znamená závislost na internetu a jeho činnostech, jako jsou online hry nebo sociální sítě, což může člověku způsobovat problémy v běžném životě.
2. Mezi typické příznaky netolismu nepatří:
Krádež identity není příznakem závislosti na internetu. Typické příznaky jsou například ponocování u počítače nebo nervozita, když internet není k dispozici.
3. Pokud někdo tráví většinu volného času hraním počítačových her, můžeme o něm jednoznačně říci, že je závislý?
Závislost se pozná podle toho, že člověk kvůli hraní začne mít problémy například ve škole nebo s kamarády. Pokud hraní takové problémy nezpůsobuje, nemusí to hned znamenat závislost.
4. Co je to nomofobie?
Nomofobie je strach z toho, že nemáme přístup ke svému telefonu nebo nemůžeme být online. Může se projevit úzkostí nebo stresem, když telefon není k dispozici.
5. Kterou z činností nelze označit za užívání tzv. virtuálních drog?
Čtení elektronické knihy je spíše forma vzdělávání nebo zábavy, nejedná se o činnost, která by mohla vést k závislosti na internetu nebo elektronických zařízeních.
6. Netolismus se často spojuje s prostředím online her pro víc hráčů (MMORPG). Takové hry totiž dokážou uspokojit většinu základních potřeb běžného člověka. Jak říkáme uspořádání těchto pěti základních potřeb definovaných americkým psychologem Abrahamem Maslowem?
Maslowova pyramida popisuje lidské potřeby, které zahrnují například potřebu bezpečí, jídla, přátelství a úspěchu. Tyto potřeby se někdy mohou zčásti uspokojovat i v online hrách.
7. Co je syndrom FoMO?
FoMO znamená, že máme obavy z toho, že přijdeme o něco důležitého, co se děje online, například na sociálních sítích, když nejsme připojeni.
8. Co nepatří mezi znaky netolismu?
Netolismus nevede ke snižování váhy nebo k odmítání jídla. Typické znaky jsou například změny nálady nebo abstinenční příznaky, když člověk nemůže používat internet.
9. Jak označujeme poruchu vnímání projevující se neexistujícím zvoněním případně vibrací mobilu? Jednoduše máme pocit, že nám v kapse vibruje mobil i když to tak není.
Fantomové vibrace jsou pocit, že nám vibruje telefon, i když se ve skutečnosti nic neděje. To může být známka závislosti na telefonu.
10. Která z nabízených možností pomáhá předcházet rozvoji netolismu?
Když má člověk spoustu různých zájmů a aktivit mimo internet, pomáhá mu to vyhnout se závislosti na technologiích.
0 - 4 body
Vypadá to, že o problému zvaném netolismus toho moc nevíš. To ale nevadí, každý se může zlepšit! Doporučujeme si o tom více přečíst a zkusit rozvíjet i jiné zájmy než jen ty online. Víc informací o online závislostech najdeš na stránce O2 Chytrá škola.
5 - 7 bodů
Máš základní znalosti o netolismu, což je super! Stále je ale co zlepšovat. Doporučujeme se dál vzdělávat a zkoušet najít zdravou rovnováhu mezi používáním technologií a jinými aktivitami. Víc informací o online závislostech najdeš na stránce O2 Chytrá škola.
8 - 10 bodů
Výborně! Máš skvělé znalosti o netolismu a víš, jaké problémy může přinášet. Pokračuj v dobré práci a nezapomeň si udržovat rovnováhu mezi online světem a aktivitami mimo něj. Víc informací o online závislostech najdeš na stránce O2 Chytrá škola.
